潮新闻客户端记者黄伟芬通讯员姚海林
4月16日，在“心力量新成长”浙江省新兴领域女性心理健康赋能项目金华站活动现场，来自金华本地直播电商、跨境贸易等行业的30余名女主播代表齐聚一堂，开启了一场以“与情绪共处、唤醒内在优势”为主题的暖“心”之旅。活动由浙江省妇联主办，杭州市妇女活动中心承办，浙江省妇女儿童基金会、金华市妇联协办。
据悉，这是该项目自去年9月嘉兴启动以来，继宁波、温州之后的第四站。金华站活动前期通过线上问卷，精准摸排女主播姐妹们的真实痛点，聚焦“数据焦虑”“下播后空虚感”“面对网络恶评的无力感”等高频问题，实现“按需定制、靶向服务”。
活动现场采用“30人小班制”，分理论辅导与团体辅导两大环节，内容设计紧密贴合女主播群体的真实职业场景。
在上午的理论辅导环节中，国家二级心理咨询师汪军带来《如何应对负面情绪——与情绪共处》专题课，针对主播常见心理困境，引导学员重新理解负面情绪的功能，学习与情绪“谈判”而非对抗。一位主播听完感慨：“以前总觉得焦虑是敌人，今天才知道它可以是一种信号，要学会怎么听它、用它。”
在下午的团体辅导环节，应用心理学博士许凌燕带领大家展开“快乐清单——女主播OH卡自我探索沙龙”。借助OH卡投射技术，每位学员在轻松安全的氛围中，梳理自己的“快乐资源”，重新发现被忽略的小确幸与内在优势。
“金华站的意义不仅在于又办了一场活动，更在于‘小班化、精准化、可持续’的服务模式正在落地。新兴领域女性是经济社会发展的重要力量，她们的‘心’健康，关乎个人幸福，也关乎新业态的活力与韧性。”省妇联相关负责人表示，“接下来将持续深化暖‘新’三年行动，推动项目向台州等地延伸、向线上拓展，让更多新兴领域女性在家门口、在指尖上就能享受到有温度的心理支持。”
随着一场场活动落地，“省妇联示范引领—各级妇联指导支持—新兴领域妇联主动作为—妇女群众广泛受益”长效工作机制正在全省加速成型。
（图片来源省妇联）
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